3/23(12) E3.2k(12'37)-[i0.46k(1'32~1'27)+0.16kjog(46~43)]*10-E2.7k(11'17)@ウッドチップ
3/24(12) E12k(46'93ave3'50)
3/25(0)
3/26(10.9) E10.9k[ws8](44'22ave4'04)
3/27(11.3) E3.2k(12'49)-[i0.46k(1'28~26)+0.16kjog(45~43)]*10-E3.2k(14'07)@ウッドチップ
3/28(8.7) E8.7k(36'27ave4'11)
3/29(7) E7k(38'45[10.2~11.3km/h*12%])@自宅トレミ
3/30(10) E10k(40'44ave4'04)
3/31(9.5) E9.5k(37'31ave3'57)
4/1(0)
4/2(8.9) E8.9k(34'46ave354)
4/3(8.8k) E8.8k[ws*4](34'47ave3'57)
4/4(2) ドリル練習＋ws４
4/5(0) 風邪
4/6(0) 風邪
4/7(11.4) E11.4k(44'16ave3'53)
4/8(10.7) E10.7k[ws9](39'55ave3'44)
4/9(10.1) E10.1k(41'07ave4'04)
4/10(0)
4/11(6) jog6k
4/12(10) E10k(41'00ave4'06)
コロナウイルスの影響でオリンピックの延期が決定されると共に縦断駅伝の中止が決定した。
十分に予想できたことでそれほどショックも少なく、モチベーションは維持できるかと思ったが、そうも行かなかった。
ちょっとした不調でも楽な方に流れてしまうことが多くなってしまったが、風邪の症状もあったので無理はしないようにした。
ぼちぼち気持ちと体調をを整えながら次の目標を見つけていきたい。
