4/1(0) 4/2(0) 4/3(18) E18k(1:11'05ave3'57)@吹雪 4/4 (2) jog+walk,マッサージ 4/5(12.1) E12.1k(45'44ave3'47) 4/6(10.2) E10.2(40'55ave4'00ws*6) 4/7(16) wup6k.EM10k (35'21-16'15-18'55)@飯豊ロード ここ数週間不調が続いていたが、今週に入っても走…