12/24(0) 12/25(8) E8k(28'12ave3'31) 12/26(12) E12k(44'31ave3'42) 12/27(12) E12k(44'43ave3'43) 12/28(10) E10k(39'33ave3'57)@半雪上 12/29(0) やや風邪気味 12/30(12) E12k(62'00)@10.5km/h~12km/h*12% 週前半までは天候が良く走りやすかったが、28日…

12/17(0) 12/18(0) 12/19(8) E8k(28'34ave3'34) 12/20(8) E8k(28'45ave3'35) 12/21(8) E8k(30'50ave3'51) 12/22(14) E14k(53'43ave3'50)@芝 12/23(23) E22k(1:23'02ave3'46)+ws*4@芝 先週から不調が続き疲労感が酷かったので一旦リセットしようと3日ほど休む…

12/10(0) 12/11(8) E8k(28'35ave3'34) 12/12(8) E8k(28'42ave3'35) 12/13(0) 12/14(8) E8k(29'20ave3'40) 12/15(8) E8k(28'29ave3'33) 12/16(14) E13k(49'03ave3'46) フォアフット着地へと着地方法を変えてから約一ヶ月が経過した。良い感覚がつかめてきたと…

11/26(0) 11/27(8) E8k(28'45ave3'36)11/28(8) E8k(28'26AVE3'33)11/29(8) E8k(28'53ave3'36)11/30(8) E8k(29'28ave3'41)12/1(0) 12/2(12) 12k(1:04'00)＠indoor10.5~11.7km/h*12% 12/3(8) E8k(28'00ave3'30)12/4(8) E8k(27'49ave3'28)12/5(8) E8k(27'53ave3…