gawaoのランニング日記

2時間20分を切るまでの軌跡を記録しています。

2018-12-16から1日間の記事一覧

道は険しい

12/10(0) 12/11(8) E8k(28'35ave3'34) 12/12(8) E8k(28'42ave3'35) 12/13(0) 12/14(8) E8k(29'20ave3'40) 12/15(8) E8k(28'29ave3'33) 12/16(14) E13k(49'03ave3'46) フォアフット着地へと着地方法を変えてから約一ヶ月が経過した。良い感覚がつかめてきたと…