2013年5月 27日 10k+1k,R1'(34'37:3'25~30-3'08)＠花公園 28日 4k(12'34/3'13-10-09-01)＠花公園 29日 休み 30日 60分ジョグ 31日 1k(3'10)@花公園 6月 1日 県長距離記録会＠あかねヶ丘5000m(16'01/3'00-05-11-21-22) 2日 軽運動(大会役員) 3日 50分ジョグ 4…