12/4(7.4) jog7.4k37' 12/5(18.4) 芝52'(3'29)+ロード3k(3'20)+jog0,5k=18.4k(1:04'11ave3'29) 12/6(26) jog10.1k47' / wup5.8k,1000*2(2'55-2'59r=5'jog),6k(4'03) 12/7(17.7) jog7.7k40' / jog10k50' 12/8(10) 10k(40'00ave4'00) 12/9(30) wup8.5k(4'16),1…