2023-12-07から1日間の記事一覧

薄底で走るコツ？

ここ数年厚底を履くと故障するという現象を繰り返してしまっているため、4月末の県縦断駅伝から厚底を封印しています。走りの基本から叩き直している最中です。ここ最近いい感覚が掴めてきたので投稿していきます。薄底は反発がないと思っているなら、そ…