水戸黄門マラソンまでの取り組みの反省点等をまとめてみたいと思う。 ・7~8月中旬は週100以上をコンスタントに走ることができ、アップダウンのあるコースで脚を鍛え、筋トレなどの身体づくりもバランスよくこなせた。 ・順調に来ていたが8月中旬あたりに蔵王…