10/17(18.3) am:w-up6.5k,テンポ6.4k(20'20ave3'11),5.4k(ave4'36)@高速下メタスピードスカイ 10/18(31) 昼:31k(2:01'13ave3'55) 10/19(12.8) am:jog12.8k70' 10/20(17.2) 昼:14.3k(芝60'ave4'11)+ws6 10/21(33) 昼:マラソンペース走22.8k(1:19'40ave3'29[4.…