6/13(11.7) 昼:11.7k(45'00ave3'52)@漆山±200 6/14(31.3) 朝:23.2kB-up(1:28'17ave3'48[5k16'41])@びるざわ±330ハイペリオンテンポ 昼:jog8.1k43'鉄棒 6/15(10.2) 昼:10.2k(45'03ave4'26) 6/16(11) 昼:11k(47'15ave4'19) 6/17(6.2) 昼:6.2k33' 6/18(25) 朝:2…