9/27(13.5) 昼:9.5k(43'11ave4'33) 夜:jog+walk4k 9/28(28.6) 朝:芝16.3k(1:03'16ave3'53) 昼:12.3k(45'02ave3'40) 9/29(16.2) 朝:jog7.3k 昼:jog9k 9/30(25.5) am:24k(1:26'13ave3'35) jog1.5k@高速下4.3k,アディオスプロ 10/1(14) am:jog8k pm:jog6k 10/2(…