2/15(8.5) jog8.5k 2/16(9) asa:E9k(35'45ave3'58) pm:ウエイト 2/17(20) pm:9.5k(40'32ave4'16) yoru:E10.5k(42'51ave4'05) 2/18(1.5) jog1.5k(骨折） 2/19(0) 筋トレ 2/20(0) 筋トレ 2/21(0) 筋トレ軽く（入院） 2/22(0) 手術 2/23(0) 筋トレ軽く 2/24(0) …