2018-05-21から1日間の記事一覧
5/7(0) 5/8(8) hiru:E8k(31'20) 5/9(0) 5/10(20) yoru:E7.3k(28'39),i1k*5(3'09~3'06r=200jog1'10) 5/11(15.5) asa:E12k(47'30) yoru:jog3.5k 5/12(23) am:E16.2k(1:05'20ave4'02)+jog6.8k 5/13(0) 週間走行距離66.5k週初めから風邪気味で鼻水、咳、痰の症状…
gawaoのランニング日記
2時間20分を切るまでの軌跡を記録しています。
