9/18(24) am:E24k(1:29’49)＠トレミ15.0~17.3km/h 9/19(6) 朝:jog6k 9/20(13) 朝:E12k()+ws*5 9/21(20) 朝:E20k(1:18’50ave3’56) 9/22(8) 朝:jog8k 9/23(28) am:E28k(1:47'22ave3'49) 9/24(5) walk,jog(トレッキング) 週間走行距離 104k相変わらず仕事はいそ…