4/3(10) 朝:jog10k 4/4(31) 朝:jog10k/夕:E20k(1:16'04ave3'48) 4/5(29) 夕:E12k(47'26ave3'56),ws*5,T2k*4(6'29[55]-6'31[54]-6'25[56]-6'31,r=200jog),E7k(28'11ave4'02)＠高畠中G 4/6(17) 朝:jog10k/夕:jog7k 4/7(13) 夕:E12k(47'57ave4'00)+ws*5 4/8(28)…