3/6(0) 休み 3/7(9) 朝:jog9k 3/8(12) 朝:E12k(48'00)15km/h 3/9(0) 休み 3/10(7) 朝:jog7k 3/11(16) am:E15k(57'48ave3'51)+ws*5 3/12(24) am:E22k(1:21'42ave3'43)ws*6週間走行距離68k今週はかなりの激務で9時頃まで働かなければならない日が多かった。病…