2016-10-10から1日間の記事一覧
10/3(19) 朝:E11k(41'41)/昼:E8k(29'57) 10/4(10) 朝:jog10k 10/5(16) 朝:E8k(31'49)/昼:E8k(29'52) 10/6(28) 朝:E20k(1:14'00ave3'42)/E8k(29'29)+R200*2 10/7(14) 朝:E14k(54'29ave3'53) 10/8(10) 夕:E10k(39'22) 10/9(9) 夕:jog9k週間走行距離106k10/10(2…
gawaoのランニング日記
2時間20分を切るまでの軌跡を記録しています。
