5/2(0) 休み 5/3(0) 休み(農作業8時間) 5/4(8) walk19k(コース作成200'),jog8k 5/5(13) AM:E13k(50'44Ave3'53)/PM:bike19kゆっくり 5/6(11)[通勤Bike] 夕:E11k(42'10Ave3'49) 5/7(6) jog6k 5/8(30) E9k(34'11ave3'47)+(休息15分)E21.1(1:16'23ave3'37)@仙台…