2016-03-27から1日間の記事一覧
3/21(31) 朝:E31k(1:54'16Ave3'41) 3/22(10) 朝:jog10k 3/23(22) 朝:E8k(30'35Ave3'49)/夕:E12k(45'54Ave3'49)+ws*10 3/24(16) 夕:T2k*4(6'25-6'26-6'23-6'26r=1'jog)@地下道前~農協脇、約2k 3/25(8) 朝:E8k(31'44Ave3'57) 3/26(15) 夕:E13k(48'52)+ws*8 3/2…
gawaoのランニング日記
2時間20分を切るまでの軌跡を記録しています。
