2015年1月26日 休み 27日 130'jog 28日 BCT 29日 80'jog 30日 70'jog 31日 バイク40'+1分*10 2015年2月 1日 休み１日は大事な用事があってチーム練習に参加できなかった。一週間ほぼ何もできないで終わってしまったが、なんとかBCTだけは再開することができ…