2012年2月 20日 休み 21日 80分ジョグ 22日 休み 23日 80分ジョグ 24日 休み 25日 100分ジョグ 26日 20キロペーラン72'12(18'00-18'00-17'37-18'39)＠松沢5キロ往復相変わらず残業三昧で休みの日が多くなりがち。帰宅が9時くらいになることがほとんどなので…