50分ジョグ 足裏痛め中なのでキロ6'から7'でゆっくり。 ほんとは30分くらいで痛かったけど、1週間ぶりのジョグだったので楽しすぎてやめるにやめれず＞＜完治まではしばらくかかりそう（正月休み明けくらいに治ればいいと思ってる）だけど明日起きてみて悪化…